|
59,5
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 36,43g | Prot: 175,67g | Carbh: 76,04g.
Desayuno: Калина Малина Мука Льняная Цельнозерновая, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Морковь, Морковь, Лук, Индилайт Филе Голени Индейки, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Индилайт Филе Голени Индейки, Капуста Белокочанная, Лук, Индилайт Филе Голени Индейки, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой). Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Кабачок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Калина Малина Мука Льняная Цельнозерновая. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
|