Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 25,13g | Prot: 45,37g | Carbh: 157,62g.
Desayuno: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Hatari See Hong Puff, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, ABC Sarden, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu Kental Manis, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fujirahmay
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