|
80.5
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 58,59g | Prot: 113,92g | Carbh: 90,65g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Овсяная Каша на Воде, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Сухие Семена Чиа, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Минтай Запечённый. Cena: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Чудо Воздушный Творожок Персик, Яблоко Зеленое, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IuliaMerk
|