Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 59,15g | Prot: 123,17g | Carbh: 107,42g.
Desayuno: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Купино Творог 5%, Пятерочка Банан. Almuerzo: Черешня, Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Кура, Увелка Паста Птитим. Cena: Halls Леденцы, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Деликатесная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мой Белок Яичный , Окское Желток , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laegmenel
|