Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 50,91g | Prot: 65,84g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Exponenta Immuno Shot Чёрная Смородина , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Коричневый Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сухие Жареные Орехи Кешью, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Мёд, Окей Груша Конференс, Yami Yami Маки с Креветкой, Урюк Гункан с Крабом, Якитория Калифорния, Якитория Санингуми Инари Гункан (Морской Гребешок). Cena: Груша. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|