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After 7 days on Lake Michigan, I'm surprised that I haven't gained more...7 days of wonderful beer, wine and carbs in Door County Wisconsin...lots of relaxation too
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1835 kcal
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Grasa: 98,20g | Prot: 205,83g | Carbh: 15,59g.
Desayuno: water, crystal light, bacon, Low Carb Breakfast Quiche, half and half, coffee. Almuerzo: egg. Cena: water, blue cheese dressing, cheese, lettuce, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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4468 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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