Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 92,50g | Carbh: 120,99g.
Desayuno: Energy Diet Draineffect, Зорька и Милка Блинчики с Творожной Массой, Пятерочка Банан, Беларусь Сыр Маасдам, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Лимак Хлеб Альпийский, Сахарный Песок, Принцесса Нури Чай. Almuerzo: Блины на Молоке, Клубника, Родная Природа Мацун Армянский , Зеленый Лук, Помидоры, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Шашлык из Свинины, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Щи со Свининой, Energy Diet Draineffect. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastasia teacher
|