Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1466 kcal
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Grasa: 106,00g | Prot: 94,38g | Carbh: 26,21g.
Desayuno: Mais Coco Leite de Côco, Café, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Salsicha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Mais Coco Leite de Côco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Água, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Água, Mais Coco Leite de Côco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Mãe Terra Farelo de Aveia, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Ovo Cozido, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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