Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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130,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 116,17g | Prot: 136,57g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Vono Sopa Batata com Carne (18g), Pêra Williams, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonio.marcos.freire.jr
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