Diario de HeisenbergKNOCKS, 25 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2023:
2933 kcal Grasa: 69,38g | Prot: 169,42g | Carbh: 396,22g.   Desayuno: Edeka Pflaumen, Plattpfirsich, Wassermelone, Mestemacher Eiweißbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Champignons, Gekochtes Ei, Cheddar-Käse. Cena: Natsu Ramennudelsuppe Miso Japanische Art, Alpenschmaus Gefüllte Teigtaschen. Pasa Bocas / Otros: Licher Weizen Alkoholfrei, Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Süßkirschen, Aldi Trauben Kernlos, Dattel, Ja! Walnusskerne, Chiquita Banane. más...
4661 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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