Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 74,55g | Prot: 115,71g | Carbh: 144,81g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Walnüsse, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Himbeeren, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Ener Bio Hafer Barista, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Edeka Bio Gourmetaufstrich Paprika-Cashew, Aldi Original Griechischer Feta, Gekochtes Ei, REWE Blattspinat, Mischbrot. Cena: Spargel, Kartoffeln, Olivenöl, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Hafer Barista, Äpfel, Koro Protein Bar Deluxe With Pistachio Butter. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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