Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 74,85g | Prot: 102,45g | Carbh: 295,58g.
Desayuno: Landliebe Milch Kaffee Cappuccino, Bäckerkrönung Butter Brioche, Kristallzucker. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Burgis Semmelknödel, Hackbraten. Cena: Essiggurken, Roggenmischbrot, Die Thüringer Filetrotwurst. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Äpfel, Nektarinen, Bullit Energydrink. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de erich.dovaly
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