Diario de Sol-Angelica, 25 jun. 23

Perfil de Sol-Angelica | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Inte illa efter en veckas semester i Danmark 😃 Snart bär det av till Spanien, misstäneker att det blir svårare att hålla ketosen där, men det är tanken. Just det! Tänk att jag kan sitta med benen i kors nu förtiden.. galet, har inte kunnat det på flera år.

86,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg. Aún para ir: 22,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2023:

810 kcal

Grasa: 43,32g | Prot: 51,72g | Carbh: 45,10g. Desayuno: Lätta Smör, Lindahls Kvarg Vit Choklad, Kokt Ägg. Almuerzo: Naturdiet Caffé Latte Shake. Cena: Majonnäs, Abba Champinjonstuvning, Arla Prästost 31%, Pågen Hönökaka. Pasa Bocas / Otros: Tweek Toffee Licorice. más...

1835 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Spanjorerna har mycket färska grönsaker i sin kost och bra fisk och magert kött så även utan ketos skulle jag inte förvänta mig att se någon större inverkan på din viktminskning. Även om det är lite viktuppgång... det är semester så njut av det och kom sedan tillbaka och kämpa ^^

25 jun. 23 por el miembro: ZephyreS

Bra kämpat! 💪🌸

26 jun. 23 por el miembro: raschkatten


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Sol-Angelica

Ver la Historia Completa

Diario de Sol-Angelica, 25 jun. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Sol-Angelica