Diario de helen_sharky, 25 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 66 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2023:
2073 kcal Grasa: 56,10g | Prot: 125,08g | Carbh: 265,76g.   Desayuno: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Типо наполеон 23.06, Свежее Завтра Биотворог, Киви, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Терияки, Яйцо, Рис бурый 25.06, Петелинка Филе Цыплёнка, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное. Cena: Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Перловка, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Банан, Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Свежее Завтра Биотворог. más...
439 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helen_sharky


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.