Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 120,41g | Prot: 130,18g | Carbh: 177,08g.
Desayuno: Самокат Пирожное Наполеон, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Самокат Запеканка Творожная. Almuerzo: Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Черешня, Клубника, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Салат 220623. Cena: Рококо Колбаски со Шпинатом и Сыром, Snickers Minis, Магнит Горький Шоколад с Солью, Националь Семена Кунжута, Лента Перец Чили , Чим Чим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|