Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 186,59g | Carbh: 207,26g.
Desayuno: Selbstgemacht Waffeln (EVO), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Nestle Nesquik Sirup, Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Iglo Zarte Mischung, Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips, Ehrmann Double Choc Ice Cream. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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