Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 76,89g | Prot: 132,34g | Carbh: 181,41g.
Desayuno: 배추김치, 김, 너비아니, 햇반 햇반 작은공기. Almuerzo: 미트리 닭가슴살 스팀 슬라이스 갈릭스파이시. Cena: 한우물 대패삼겹볶음밥, 계란후라이, 스팸 스팸 클래식, 햇반 햇반 작은공기, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 민트초코. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 민트초코. más...
|
|
3594 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|