Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 73,09g | Prot: 89,88g | Carbh: 112,43g.
Desayuno: Магнит Банан, Магнит Персик, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Мистраль Гречка Отварная, Рефтинская Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо Хасс, Руккола, Окей Грудка Куриная в Китайском Соусе. Cena: Ветчина Куриная, Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: 9 Nuts Арахисовая Паста Кокосовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia sol
|