Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 75,75g | Prot: 171,50g | Carbh: 132,31g.
Desayuno: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Egg White , Egg, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Bumble Bee Wild Caught Pink Salmon (Pouch), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Romaine Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Onions. Cena: Grape Tomatoes, Kroger Chopped Onions, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Wild Fork 93/7 lean ground beef , Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cracker Cuts Colby & Monterey Jack Cheese, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Mangos , Publix Original Whipped Topping, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, Shurfine Cocoa Powder, PBfit Original Peanut Butter Powder, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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