Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 94,16g | Prot: 163,37g | Carbh: 159,12g.
Desayuno: Turkey cooked, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Salt. Almuerzo: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Smucker's Concord Grape Jam, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Shatila Maamoul Walnut. Cena: Salt, Lemon Juice, Cabbage, Cello Grated Pecorino Romano, Baked sweet potatoes, Cooked ground beef. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, 4505 Tajin Chicharrones, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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