Diario de AnkeC95, 24 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
1414 kcal Grasa: 54,54g | Prot: 150,36g | Carbh: 74,29g.   Almuerzo: Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Nestle Kit Kat (21g). Pasa Bocas / Otros: Biltong, Woolworths Clemengold Mandarins. más...
1789 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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