Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 60,68g | Carbh: 169,51g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Творог 9%, Кинза, Грецкие Орехи, Мёд, Помидоры. Almuerzo: Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Помидоры, Паштет из слабосоленой сельди. Cena: Паштет из слабосоленой сельди, Творог 9%, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Лук, Кинза, Баклажаны Гриль, Сэн Сой Соевый Соус, Sicilia Сок Лайма, Помидоры, Smilife Кунжут Белый Семена. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Белевские Сладости Белевская Пастила, Шампиньоны Жареные, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Помидоры, Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|