Diario de Kotstik, 24 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
1403 kcal Grasa: 42,84g | Prot: 68,80g | Carbh: 164,29g.   Desayuno: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Cena: Пятерочка Сливы, Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Fish House Кольмар Кольца, Corona Extra Пиво, Нектарин, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в. más...
1810 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kotstik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.