Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 59,58g | Prot: 78,75g | Carbh: 158,36g.
Desayuno: Белое Дерево Арахисовая Паста Оригинальная, Sveza Сыр Творожный для Салата, Каша овсянная (союз пишепром/Царь), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Филе бедра в барбекью соусе, Курица в соусе терияке, Ашан Рис на Пару. Cena: Ромкор Сосиски Сливочные Гост Подкопченные, Первый Хлебокомбинат Булочки для Хот-Дога, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Sveza Фета Нежная, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Жизнь Март Капучино, Жизнь Март Фисташковый Тарт, Жизнь Март Тост Острый с Курицей и Соусом Том Ям. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана N.
|