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margodina914
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23 jun. 23
Diario de margodina914, 23 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
112,5 kg
Disminuído hasta ahora:
43 kg
.
Aún para ir:
37 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2023:
2026 kcal
Grasa: 120,66g | Prot: 81,14g | Carbh: 154,51g.
Desayuno:
Twix Twix Top, Кофе Латте, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке.
Almuerzo:
Сосиска в Тесте.
Cena:
Сыр Косичка, Табрис Куриные Оладьи с Пармезаном.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Maxiduo.
más...
472 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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