Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 70,32g | Prot: 123,30g | Carbh: 264,16g.
Desayuno: Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Соевое с Бананом, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Сыр, Лента Карбонад Свиной. Cena: Молком Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Славянка Фрутландия , Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Лента Яблоко Гренни Смит, Fit Батончик Мюсли Сочный в Йогурте. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavenlySound
|