Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1266 kcal
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Grasa: 88,84g | Prot: 82,97g | Carbh: 26,39g.
Desayuno: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pé de Galinha, Sobrecoxa de Frango, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito. Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Taco Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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