Diario de irina@_@, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1528 kcal Grasa: 69,68g | Prot: 73,02g | Carbh: 156,73g.   Desayuno: Клубника, Mlekovita Сыр Маздамер, Ilona Лаваш Армянский, Сильпо Апельсин, Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Болгарский Перец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Iceberg Лосось Слабосоленый. Cena: Milka Шоколад, Norven Селедка в Масле, АТБ Грейпфрут, Кабачки Жареные. más...
1434 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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