Diario de irina@_@, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
1539 kcal Grasa: 67,10g | Prot: 78,02g | Carbh: 156,52g.   Desayuno: Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Абрикос, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Spaghetti N.5, АТБ Грейпфрут. Cena: Merci Шоколад , Кабачки Жареные, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Iceberg Лосось Слабосоленый, Куриные Крылышки с Кожей , Merci Шоколад . más...
1674 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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