Diario de irina@_@, 23 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:
1584 kcal Grasa: 62,20g | Prot: 56,20g | Carbh: 201,87g.   Desayuno: АТБ Инжирный Персик, Mlekovita Сыр Маздамер, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Milka Шоколад, АТБ Инжирный Персик, Шпинат, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Торт Наполеон. más...
1533 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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