Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 39,17g | Prot: 48,65g | Carbh: 120,03g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Ponti Бальзамический Топпинг, Шпинат, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Almuerzo: Parmalat Молоко 3,5%, Ponti Бальзамический Топпинг, Соевый Соус, Зеленый Лук, Шпинат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, ВкусВилл Фалафель без Соуса. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Картофель Тушеный с Мясом, Говядина Тушеная. más...
|
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|