Diario de dferreira83, 23 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
101 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:
534 kcal Grasa: 14,52g | Prot: 48,54g | Carbh: 54,17g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer. Almuerzo: Celery , Great Value Sliced Beets, Cooked Carrots (from Canned), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Great Value Beef Broth, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Celery. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Kraft Cool Whip Sugar Free, Driscoll's Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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