Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 80,88g | Prot: 55,29g | Carbh: 70,97g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Grow Food Скрэмбл, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almuerzo: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Cena: Лимонный Сок, Соевый Соус, Семена Льна, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vici Королевские Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|