Diario de grace38279, 23 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:
1149 kcal Grasa: 37,47g | Prot: 56,31g | Carbh: 150,49g.   Almuerzo: 光泉 無加糖黑豆漿, 小黃瓜, 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 瓜瓜園 冰烤地瓜. Cena: 晶典膳品 杏仁豆腐, 木耳, 炒青菜, 雜糧飯. Pasa Bocas / Otros: 光泉 無加糖黑豆漿, 卡迪那 豌豆脆片. más...
847 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 4 horas, Apple Health - 20 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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