Diario de Annemädchen, 23 jun. 23

Joar, wird ja langsam 🐌
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:
832 kcal Grasa: 34,49g | Prot: 54,04g | Carbh: 63,50g.   Almuerzo: Milbona Gratinkäse Leicht, Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Weißwein, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Champignons, REWE Bio Quinoa Tricolore. Cena: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Milka Keks Biscuit, Gummibärchen, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. más...
2458 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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