Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 28,96g | Carbh: 89,57g.
Desayuno: Yoggi Jordgubb, Lätta Lätta, Pågen Kavring, Champinjoner. Almuerzo: Vegetabilisk Rapsolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Laxcheesecake 12 p, Matjesvilltårta 12 p. Cena: Marängtårta, Jordgubbar, Vattenmelon, Chiquita Galiamelon, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Rosévin, Coca-cola Coca-Cola Zero, Ramlösa Ramlösa, Fun Light Saft, Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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