Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 73,06g | Prot: 113,30g | Carbh: 278,66g.
Desayuno: Everydays Smart Protein, Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: REWE Zwiebel, Brokkoli, Aldi Paprika, Pellkartoffeln. Cena: DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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