Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 41,09g | Prot: 141,93g | Carbh: 43,61g.
Desayuno: Помидоры Черри, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Hortex Капуста Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Санта Бремор Креветки в Заливке (без Жидкости), Азбука Вкуса Творог 4%, Hortex Капуста Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|