Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 58,42g | Prot: 38,96g | Carbh: 122,32g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Domates Sosu, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Almuerzo: Sütaş Ayran, Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Poğaça, Poğaça. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fazozayıflamakzorundasın
|