Diario de Jamaikawaii, 23 jun. 23

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118 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:

2837 kcal

Grasa: 82,99g | Prot: 163,61g | Carbh: 347,61g. Desayuno: Erdbeeren, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Pink Unicorn, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Parma Parmaschinken, Pizza Margherita, Aldi Parmigiano Reggiano. Cena: Knusprige Ente, Lachsfilet, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis, Knusprige Ente, Lachsfilet, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis. más...