Diario de Kotstik, 23 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:
1734 kcal Grasa: 88,62g | Prot: 79,88g | Carbh: 151,47g.   Desayuno: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Almuerzo: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Cena: Skittles Кисломикс, Лепешка, Помидоры, Избенка Страчателла, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Соусом Песто, Мяsoet Стейк Нью Йорк, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Pasa Bocas / Otros: Oreo Мороженое. más...
1696 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kotstik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.