Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 143,67g | Carbh: 230,41g.
Desayuno: Jabłko, Biedronka Polędwica Drobiowa, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski, Grahamka. Almuerzo: Carrefour Rolada Śmietankowa, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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