Diario de mabunii, 13 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023

52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:

705 kcal

Grasa: 25,21g | Prot: 15,08g | Carbh: 111,02g. Almuerzo: Batido de Vainilla. Cena: Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...

1840 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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