Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 104,26g | Carbh: 185,11g.
Desayuno: Кофе, California Gold Nutrition Омега-3, Ряды Клубника Быстрозамороженная, Delicato Кокосовое Масло, Творожная Запеканка в Мультиварке. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры, Маркет Перекресток Оливки с Лососем, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой). Cena: Bounty Bounty , Ironman L-Carnitine Drink Grapefruit, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше Мексиканская. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Snickers Лесной Орех, Nespresso Кофе в Капсулах. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|