Diario de devanil, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
939 kcal Grasa: 24,59g | Prot: 43,67g | Carbh: 137,11g.   Almuerzo: Balkis Manteiga com Sal Light , Vitamilho Flocão Cuscuz, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo, Mexerica. Cena: Mexerica, Camarão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado, Philadelphia Cream Cheese Light, Liv Up Arroz Japonês, Costa Sul Kani Kama. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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