весы не работаю (надеюсь я поменяю батарейку в ближайшие дни), но примерно так удачи мне, Настя, давай без рпп
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 57,56g | Carbh: 143,33g.
Desayuno: Говядина Тушенка, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сахар, Азбука Моря Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Чай, Коровкино Сыр Плавленный. Almuerzo: Клубника, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|