Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 26,43g | Prot: 71,02g | Carbh: 128,58g.
Desayuno: Santa Helena Paçoca, Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Sabor Limão , Itambé Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido), Pipoca. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monica C Marçal
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