Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 106,38g | Prot: 89,88g | Carbh: 89,42g.
Desayuno: Вкуснотеево Сметана 15%, Curtis Чай Зеленый, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Богдаша Сыр с Пажитником, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Мясная Ферма Сосиски Баварские. Almuerzo: Вкуснотеево Сметана 15%, Щи со Свининой. Cena: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. más...
|
|
2766 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastasia teacher
|