Diario de dferreira83, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
568 kcal Grasa: 22,43g | Prot: 54,10g | Carbh: 39,45g.   Desayuno: Celery , Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer. Almuerzo: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Cena: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Great Value Beef Broth, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Celery. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Fage Total 0% Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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