Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 72,15g | Prot: 45,55g | Carbh: 234,51g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Bananas , Trader Joe's Organic Creamy Cashew Yogurt Alternative , Raspberries , Fisher Pecan Halves. Almuerzo: Cosi Three Bean Chili (Large). Cena: Wegmans Gluten Free Homestyle Waffles, Simply Nature Organic Strawberry Preserves, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Red Delicious Apples. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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